ランニング再開

週末は福岡出張でした。ということで今日は振替休日。息子の小学校も休みでした。息子と散歩をしたり将棋をしたり。午後に長男はマクドナルドアドベンチャーという職業体験に参加。チーズバーガーを作りました。厨房に入るのは良い経験ですね。でも少し早いかな。体調がだいぶ良いので夕方に走りました。一ヵ月ぶり。心肺機能の方は大丈夫そうですが,筋力が弱っている感じ。また精進します。
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