11月も終わり

今日で11月終了です。10月に寝込んでいた影響もあり,出張の多い一ヶ月でした。運動もぼちぼち初めてまだリハビリ程度で月間100㎞に未達。来月は150㎞近くまで走れると良いが,無理せずに行きます。つくばもすっかり冷え込んできて,同僚で体調を崩している人も出てきました。また寝込まないように体調管理に気を付けます。